S'épanouir en attendant bébé : Futures mamans, prenez soin de vous !

Attendre et mettre au monde son enfant reste un moment privilégié dans la vie d'une femme. Heather Noah s'attache ainsi au bien-être de la future maman, essentiel pour le bébé, en nous livrant une série de conseils simples et efficaces pour mieux vivre sa grossesse : manger pour deux sans accumuler de kilos superflus, entretenir sa forme par des exercices quotidiens, préserver sa santé avec des remèdes adaptés à chacune, ou encore s'habituer à sa nouvelle silhouette ; l'essentiel étant de rester séduisante ! Un ouvrage plein d'humour, pratique et utile qui accompagne les futures mères tout au long de leur grossesse, mais aussi pendant et après l'accouchement.