Les troubles anxieux regroupent une dizaine de
psychopathologies causant une détresse importante chez les
personnes concernées. Les problèmes abordés dans cet ouvrage
concernent l'anxiété généralisée, le trouble obsessionnel et
compulsif, la phobie sociale et les troubles anxieux chez l'enfant.
Or, pour ces problèmes, il existe plusieurs traitements efficaces
et brefs qui permettent d'obtenir des résultats satisfaisants à long
terme.
Une approche pluridisciplinaire se révèle cependant préférable
pour diverses raisons.
Il est nécessaire de rendre le patient responsable de sa propre
guérison et d'augmenter son autonomie et son implication dans la
thérapie. Dans cette optique, il importe de lui enseigner les
techniques de gestion de l'affect comme la sophrologie et les
techniques de respiration, l'auto-hypnose, la visualisation et
certaines techniques de la psychologie de l'énergie telles que la
Thérapie du Champ Mental (TCM) ou les techniques de liberté
émotionnelle (EFT). D'autres techniques moins connues, comme la
méditation pleine conscience, se révèlent également très utiles pour
le patient pour se libérer rapidement de l'anxiété et de toute autre
émotion désagréable dans la vie quotidienne. Le traitement des
traumatismes, à l'origine des troubles anxieux, nécessite souvent le
recours à l'hypno-analyse, à l'hypnorestructuration cognitive et aux
stimulations alternatives hypnotiques®.
Les auteurs, praticiens d'hypnose, illustrent cette démarche à
l'aide d'exemples cliniques.
