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Comprendre et surmonter vos traumatismes : corps, cerveau, mémoire... libérez-vous de vos blessures invisibles !

Comprendre et surmonter vos traumatismes : corps, cerveau, mémoire... libérez-vous de vos blessures invisibles !

Name: Comprendre et surmonter vos traumatismes : corps, cerveau, mémoire... libérez-vous de vos blessures invisibles !
Brand: Recyclivre
Author: Fanny Terrisse
ISBN: 9782311152289

Fanny Terrisse

03/09/2026
Vuibert

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Couverture de Comprendre et surmonter vos traumatismes : corps, cerveau, mémoire... libérez-vous de vos blessures invisibles ! par Fanny Terrisse

Résumé

Analyse des mécanismes du psychotraumatisme dans le corps, la mémoire et le cerveau. Rédigé par une psychologue clinicienne, le guide expose des repères pratiques et des exercices progressifs pour identifier les troubles, apaiser l'hypervigilance et amorcer la reconstruction personnelle après des blessures psychologiques.