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Gestion du stress : 59 outils, 10 plans d'action métier

Cécile Neuville
  • 08/10/2019
  • Vuibert
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Couverture de Gestion du stress : 59 outils, 10 plans d'action métier par Cécile Neuville

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Résumé

Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?
Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ?
Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ?

Découvrez 59 outils et 10 plans d'action pour :

  • Prévenir et canaliser votre stress
  • Identifier les signes de stress et développer des stratégies d'adaptation positive
  • Faire du stress un outil de performance
  • Manager le bien-être au sein de votre équipe

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