100 % art-thérapie

Exploitez votre potentiel d'expression artistique !

Vous souhaitez surmonter ou clarifier une situation ? Vous rebooster ? Construire un projet ? Trouver une réponse à un problème ? Exprimer un besoin ?

Outre le coloriage, l'art-thérapie regroupe de nombreuses activités artistiques et peut être un véritable accélérateur de bien-être.

Autoportrait, Coloriage, Écriture, Mime, Visualisation..., découvrez de multiples activités référencées dans cet ouvrage inédit qui aborde toute la diversité de l'art-thérapie.

Grâce à son format malin, votre carnet de coaching vous suivra partout. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices... pour exprimer votre créativité et développer vos ressources intérieures.

Découvrez tous les bienfaits de l'art-thérapie.