Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le running : je m'y mets, je progresse, j'assure !

Anne & Dubndidu (blog)
  • 27/05/2016
  • Mango
NC (0 avis)
Couverture de Le running : je m'y mets, je progresse, j'assure ! par Anne & Dubndidu (blog)

États des livres

Résumé

Le running

100 % résistant !

Comment s'équiper, s'échauffer, s'élancer, s'étirer et se dépasser pour ne plus jamais s'arrêter !

Voici enfin un guide pratique, ludique et aussi résistant que votre motivation ! Il ne craint ni la pluie, ni la transpiration, et vous accompagnera où vous souhaitez quand vous le souhaitez.

Une mine de conseils et d'exercices ultra efficaces, pour une silhouette tonique et un moral d'acier !

¤ Des conseils pratiques pour vous motiver et vous organiser

¤ Des infos pour vous équiper et vous lancer en toute sérénité

¤ Des exercices pour vous échauffer, vous étirer, renforcer vos muscles et progresser avec le fractionné

¤ Des astuces pour bien vous hydrater et vous ravitailler

¤ Et même un programme d'entraînement pour vos 10 premiers kilomètres !

Prix  8,38 €

En état Comme neuf

product_favorite.connexion

Livré à partir du 9 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Comme neuf

Prix  8,38 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Anne & Dubndidu (blog)

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours