Mon rituel autohypnose pour me sentir bien

Name: Mon rituel autohypnose pour me sentir bien
Brand: Recyclivre
Author: Christelle Andréa
ISBN: 9782317028915

Christelle Andréa

Coffret
04/11/2022
Mango

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Couverture de Mon rituel autohypnose pour me sentir bien par Christelle Andréa

Résumé

Découvrez une manière ludique de pratiquer l'autohypnose !

À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l'autohypnose en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen :

30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
30 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des autohypnoses guidées ;
6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (se ressourcer, se libérer, s'apaiser...).