Accueil
Tous les produits
Bien-être et vie pratique
Développement personnel
Développement personnel
Le guide pratique de la périménopause : toutes concernées, toutes différentes, à chacune sa solution

Le guide pratique de la périménopause : toutes concernées, toutes différentes, à chacune sa solution

Name: Le guide pratique de la périménopause : toutes concernées, toutes différentes, à chacune sa solution
Brand: Recyclivre
Author: Virginie Boissière
ISBN: 9782317031519

Virginie Boissière

15/09/2023
Mango

NC (0 avis)

Résumé

Guide pratique de la Périménopause

La ménopause ne survient pas du jour au lendemain, sans prévenir, une fois passés les cinquante ans. Les premiers signes apparaissent en général à la quarantaine, parfois plus tôt pour certaines femmes. En parler et s'y préparer, c'est encore le meilleur moyen de vivre agréablement la longue période de transition, des premiers symptômes jusqu'à l'arrêt définitif des règles, appelée « périménopause ».

Alimentation, hygiène de vie globale, compléments alimentaires, traitements hormonaux, aspects psycho-émotionnels...

Cet ouvrage propose un tour d'horizon de toutes les solutions possibles pour atténuer les inconforts parfois sévères que les femmes en transition vers la ménopause vivent au quotidien. Sans tabou mais avec légèreté, l'autrice vous invite à cheminer pour retrouver un équilibre et de l'énergie, à votre rythme !