Mon rituel yoga pour me sentir bien

Name: Mon rituel yoga pour me sentir bien
Brand: Recyclivre
Author: Tiphaine Cailly
ISBN: 9782317032554

Tiphaine Cailly

Coffret
29/09/2023
Mango

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Couverture de Mon rituel yoga pour me sentir bien par Tiphaine Cailly

Résumé

Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga !

À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !

Retrouvez dans cet étui zen :

30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).