Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé

Name: Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé
Brand: Recyclivre
Author: Giulia Enders
ISBN: 9782330188481

Giulia Enders

Poche
13/03/2024
Actes Sud

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Résumé

Le charme discret de l'intestin

Tout sur un organe mal aimé

Surpoids, dépression, allergies, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ?

Au fil de ces pages croustillantes, Giulia Enders plaide avec beaucoup d'humour pour un organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter, au point qu'il en devienne de plus en plus irritable. Alors même que celui-ci est notre « deuxième cerveau » et que le microbiote joue un rôle prépondérant dans notre système immunitaire.

Véritable best-seller dans plusieurs pays, ce livre nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Et nous réconcilie avec la pièce maîtresse de notre vie : notre ventre.