Donner des mots à l'indicible, mettre en lumière ce que le silence enferme trop souvent dans l'ombre, ce livre est né d'une conviction profonde : comprendre le psychotraumatisme, c'est déjà ouvrir une porte vers la résilience.
Le psychotraumatisme est une réalité complexe, parfois difficile à saisir, qui bouleverse celles et ceux confrontés à des événements traumatisants, ainsi que leurs proches. Trop souvent méconnu ou minimisé, il laisse les victimes dans l'incompréhension et l'isolement. À travers ces 100 questions-réponses, nous avons voulu offrir un guide clair et accessible, une main tendue à tous ceux qui cherchent à comprendre ce qu'ils vivent, à donner du sens à leurs ressentis ou à mieux accompagner un être cher.
Ce livre est le fruit d'une collaboration précieuse entre la Cellule d'Urgence Médico-Psychologique du Samu de Paris et le Centre Régional du Psychotraumatisme de Paris Centre et Sud qui, face au chaos des premiers instants et aux blessures qui marquent le temps, interviennent là où tout bascule en accompagnant avec humanité et bienveillance, celles et ceux qui ont besoin de se reconstruire.
Nous souhaitons que cet ouvrage puisse être une lueur dans l'obscurité du trauma et qu'il puisse accompagner vers la résilience toutes les personnes à l'épreuve du psychotraumatisme.
- Qu'est-ce qu'un traumatisme psychique ou psychotraumatisme ?
- Qui contacter si l'on pense souffir d'un psychotraumatisme ?
- Comment parler et se comporter avec un enfant qui a vécu un évènement traumatisant ?
- Comment aider un proche ayant subi un traumatisme psychique ?
- Quels sont les facteurs de résilience après un traumatisme psychique ?
