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Du trek à l'expé : bien préparer son séjour en altitude

Emmanuel Daigle
  • 07/06/2017
  • Glénat
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Couverture de Du trek à l'expé : bien préparer son séjour en altitude par Emmanuel Daigle

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Résumé

Cet ouvrage aborde la préparation d'un trek ou d'une expédition en haute altitude notamment l'organisation, la logistique, l'entraînement physique, la préparation mentale, la santé, l'équipement, les spécificités de l'altitude, les conditions météorologiques et climatiques.

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