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La marche nordique : techniques et bienfaits

Jean-Pierre Guilloteau
  • 16/03/2022
  • Glénat
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Couverture de La marche nordique : techniques et bienfaits par Jean-Pierre Guilloteau

Résumé

Présentation de la marche nordique, activité qui connaît un réel engouement en France de par son accessibilité et ses nombreux bienfaits pour la santé. Avec des conseils pratiques pour bien la pratiquer.

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