Reprendre confiance en soi : 70 objectifs pour un meilleur épanouissement personnel

Les expériences de la vie - heureuses ou malheureuses - sont enrichissantes. Profitons-en !

Cependant, si les mauvaises expériences sont inévitables, quelque chose peut changer par rapport à elles : nous, notre attitude fondamentale. Étant donné que nous ne sommes pas insensibles à la douleur et que celle-ci se manifeste avec plus ou moins d'intensité, lorsque l'on s'y attend le moins, la solution ne serait-elle pas de pouvoir faire face à elle, aux expériences douloureuses, non pas avec le détachement d'un moine tibétain mais avec la certitude de ressortir plus fort de l'épreuve. Si nous pouvions faire cela, les conséquences sur le déroulement de notre existence et sur notre épanouissement seraient inimaginables. Nous deviendrons invincibles ! Mais comment y parvenir ?...