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Vitamines & minéraux

Jean-Pierre Thiollet
  • Poche
  • 29/01/2011
  • Anagramme éditions
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Couverture de Vitamines & minéraux par Jean-Pierre Thiollet

Résumé

Vous semblez fatigué ou vous avez grise mine ? Pas très motivé ? Peut-être manquez-vous de vitamines ou de minéraux ?

Ces petits nutriments sont essentiels pour notre organisme. Ils régulent le fonctionnement des cellules, stimulent, renforcent les ongles, la peau et les cheveux, et nous aident à être en bonne santé !

Ce livre vous apporte de précieux conseils, soutenus par de récentes études scientifiques et médicales, afin d'apprendre à équilibrer votre alimentation. Des délicieuses «recettes-santé» sont proposées pour jongler avec les vitamines et les minéraux sans oublier la gourmandise !

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