Résumé
Guide proposant une centaine d'exercices pour accompagner pas à pas le fumeur décidé à s'arrêter. Grâce à cette approche ludique, le fumeur apprend à gérer sa dépendance, vaincre ses blocages psychologiques, combattre les effets secondaires, etc.
Caractéristiques
- Éditions : City
- Auteur : Alain Millet
- Nombre de pages : 96
- ISBN : 9782352881285
- Date de publication : 16 janvier 2008
- Poids (g) : 170
- Reliure : Broché
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