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La pratique du Pilates : remodelez votre silhouette

Sophie Godard
  • 25/02/2010
  • Editions ESI
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Couverture de La pratique du Pilates : remodelez votre silhouette par Sophie Godard

États des livres

Résumé

Forme et bien-être

La pratique du Pilates

Remodelez votre silhouette

Remodelez votre silhouette grâce à des exercices simples et agréables à réaliser. La méthode Pilates vous permet de prendre conscience de votre corps. Un programme adapté à chaque niveau : débutant, intermédiaire ou avancé.

¤ À faire chez soi

¤ Résultats rapides

¤ Tous les exercices en vidéo

¤ 10 minutes par jour

¤ 4 programmes sur mesure

¤ Tous niveaux

Prix  4,39 €

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