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Lâcher prise pour trouver son équilibre

Frédérique Van Her
  • 12/01/2012
  • Editions ESI
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Couverture de Lâcher prise pour trouver son équilibre par Frédérique Van Her

Résumé

Lâcher prise pour trouver son équilibre

Indispensable, cet ouvrage donne des clés pour trouver un certain épanouissement au travers du lâcher-prise. Apprenez à mieux vous connaître et à vous libérer de ce qui vous limite pour vivre en harmonie avec vous-mêmes et les autres.

Un guide pratique pour :

  • comprendre d'où vient le besoin de se compliquer la vie
  • simplifier sa vie et se recentrer sur l'essentiel
  • vivre dans l'harmonie

25 chapitres contenant chacun :

  • des témoignages
  • des analyses claires
  • des encadrés avec les idées à retenir

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