Résumé
Une série d'étirements spécialement conçus pour pouvoir être faits n'importe où et à n'importe quel moment : au bureau, à une réunion, au téléphone, ou même au lit. Ces exercices permettent d'apaiser les muscles endoloris et de dissiper les tensions. Comporte plus de 50 techniques illustrées.
Caractéristiques
- Éditions : Tornade
- Auteur : Darrin Zeer
- Nombre de pages : 96
- ISBN : 9782354860134
- Date de publication : 7 mai 2008
- Dimensions (L x H x E cm) : 13 X 16 X 1.5
- Poids (g) : 197
- Reliure : Broché
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