Le ventre, force de vie
Techniques pratiques pour en finir avec les problèmes de ventre
Nous avons tous expérimenté à quel point les problèmes de ventre nous affaiblissent et nous handicapent dans nos activités quotidiennes lorsque nous en souffrons.
Ce n'est pas étonnant ! Le ventre, les intestins et plus globalement la zone abdominale est un centre émotionnel puissant. Notre second centre émotionnel. Tout ce que nous vivons, tout ce que nous ressentons s'y inscrit instantanément. Là naissent et se développent aussi nos projets, tout ce que nous souhaitons réaliser dans notre vie.
Catherine Battesti nous apporte ici nombre de techniques pratiques illustrées de schémas et tableaux pour nous ré-approprier ce centre vital qu'est notre ventre.
Ainsi, vous découvrirez comment :
Expérimenter une nouvelle relation avec votre corps
Favoriser le processus de guérison par le dessin
Faire des exercices de respiration rapides et efficaces pour dé-stresser en toute circonstance, même au bureau
« Nettoyer » votre ventre grâce à la méditation
Rééquilibrer méridiens, organes et émotions par la réflexothérapie
Appréhender le monde psychique des organes et comprendre pourquoi ils peuvent perturber votre bien-être physique
Intégrer le lien Feng Shui, Astrologie et bien-être du corps avec le massage
Pratiquer grâce à des études de cas illustrées, comme toujours avec Catherine Battesti
