Recyclivre, l'occasion fait le lien

Développer l'estime de soi

Reinhold Ruthe
  • Empreinte temps présent
  • Paru le 23/09/2008
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Couverture de Développer l'estime de soi par Reinhold Ruthe

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Résumé

Développer l'estime de soi

Manque de confiance en soi, complexe d'infériorité... développer l'estime de soi est un art difficile. Comment dépasser une mauvaise image de soi-même et se sentir bien dans sa peau ?

L'auteur analyse le complexe d'infériorité : son origine dans l'éducation reçue, ses autres causes, ses différents modes d'expression.

Il identifie ensuite les approches négatives de ce problème : la négation, l'agressivité, la dérision, la fuite et propose des pistes de réflexion permettant de développer une meilleure acceptation de soi. Un questionnaire d'évaluation vous permettra de connaître votre mode d'appréciation personnelle.

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