Recyclivre, l'occasion fait le lien

Chassez la graisse abdominale : programme global pour affiner votre silhouette

Ysabelle Levasseur
  • 08/04/2019
  • Alpen éditions
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Couverture de Chassez la graisse abdominale : programme global pour affiner votre silhouette par Ysabelle Levasseur

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Résumé

J'apprends, je mange, je note, je bouge !

Basé aussi bien sur les connaissances nutritionnelles et scientifiques que sur du bon sens, ce livre très accessible vous propose un programme alimentaire allié à un programme d'activité physique qui vous aideront à affiner votre silhouette.

Apprenez à modifier progressivement le contenu de vos placards et de votre assiette, ainsi qu'à bouger tous les jours : c'est en changeant vos habitudes alimentaires et d'activité physique que vous pourrez réellement vous alléger !

Grâce à un ensemble de nouveaux réflexes à adopter au quotidien, des astuces, des idées et des exercices adaptés à chacun, découvrez une nouvelle hygiène de vie pour affiner votre silhouette !

Prix  19,75 €

En état Très bon

Livré à partir du 7 octobre

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