Pourquoi vous en avez besoin
Comment les utiliser efficacement
Saviez-vous que le magnésium peut être un super allié pour votre mémoire ? Que le zinc peut aider lors des règles douloureuses ? Que le collagène est utile en cas de tendinopathie ? Bienvenue dans l'univers extraordinaire des compléments alimentaires !
Je suis Mathieu @nutrastream, biologiste biochimiste, et j'ai la conviction que, bien choisis et utilisés à bon escient, les compléments aident votre organisme à fonctionner à plein régime, comblent des carences, et jouent aussi un rôle dans une démarche de prévention santé :
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Stress
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Sommeil
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Immunite
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Digestion
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Energie
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Ménopause
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Peau & cheveux
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Mémoire
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Glycémie
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Etc.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
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Toutes les infos pour démêler le vrai du faux et explorer sans tabou le potentiel des compléments alimentaires.
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Plus de 150 super-nutriments, plantes et autres actifs stars du bien-être passés en revue : les formes les plus assimilables, le moment optimal pour la prise, le bon dosage, les contre-indications, etc.
Avec des preuves scientifiques et, en bonus, des avis de médecins et des témoignages probants de la communauté Nutrastream.
En route vers votre révolution santé !
