250 remèdes naturels à faire soi-même
Connaître les plantes médicinales et savoir les transformer en remèdes
naturels, c'est un pas de plus vers l'autonomie, dans l'apprentissage d'une
autre façon de se soigner, avec des méthodes moins agressives que celles
faisant appel à la médication classique.
Découvrez dans ce livre 250 recettes éprouvées, simples à réaliser, pour soigner
toute la famille au quotidien : extraits hydroalcooliques (teintures mères),
préparations homéopathiques, macérats glycérinés de bourgeons, huiles
solarisées, tisanes, lotions, baumes, vinaigres, vins, liqueurs... Les modes
opératoires sont expliqués très précisément, sans omettre les conseils de
récolte (ou d'achat en herboristerie) et de conservation des plantes. L'approche botanique n'est pas oubliée, avec plus de 50 fiches détaillées de
plantes médicinales communes, faciles à trouver au jardin ou dans la nature,
détaillant les caractéristiques de chaque plante : description, principes actifs
et propriétés thérapeutiques, préparations les mieux adaptées, indications et posologie, sans oublier les contre-indications.
Avec ce livre sous le bras ou dans votre panier, vous aimerez courir la
campagne à la recherche des coquelicots, mauves, prêles et autres plantes
qui soignent, et vous découvrirez des savoir-faire oubliés des officines, qui
risquent de tomber peu à peu dans l'oubli. À vous de les apprendre et de les
transmettre !
