Le coach, préparation physique : cardio, muscu, running, trail, forme : 350 exercies et 30 programmes
Renaud Longuèvre- 26/03/2014
- l'Equipe
Avantages Recyclivre
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Résumé
350 exercices et 40 programmes d'entraînement permettant de progresser à tout niveau. Avec des conseils pratiques et un calendrier.
Caractéristiques
- Éditions : l'Equipe
- Auteur : Renaud Longuèvre
- Nombre de pages : 160
- ISBN : 9782363470324
- Date de publication : 26 mars 2014
- Dimensions (L x H x E cm) : 18 X 23 X 1.4
- Poids (g) : 636
- Reliure : Relié
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