Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Comment nourrir vos énergies : gestes, postures, rituels pour harmoniser vos énergies yin-yang

Michèle Larue
  • 20/10/2022
  • la Musardine
NC (0 avis)
Couverture de Comment nourrir vos énergies : gestes, postures, rituels pour harmoniser vos énergies yin-yang par Michèle Larue

États des livres

Résumé

L'avalanche d'informations et l'exigence de performance dans les divers aspects de la vie nous amènent à être très yang, dans l'action en permanence, et à négliger notre yin, le socle de notre bonne santé et de notre longévité. Dans ce manuel, Michèle Larue explore les multiples façons d'équilibrer en nous ces deux versants de l'énergie, forces fondamentales de la nature : le yin et le yang.

Adapter nos activités sportives à notre âge et au rythme des saisons, améliorer les effets de notre cycle avec des méthodes douces, tonifier une libido affaiblie par des baisses hormonales après la cinquantaine : chaque étape de la vie d'une femme devient plus agréable en adoptant une routine personnelle. Celles qui doivent combattre les sensations de vulnérabilité qui les assaillent quand leurs énergies sont congestionnées, celles dont le cycle de sommeil est perturbé ou l'activité ralentie l'après-midi, ou encore celles qui ont envie de développer leur créativité grâce au qigong, trouveront ici des exercices et des solutions.

Nourrir le yin en nous pour être en mesure de développer un yang fort et contrôlé nous permettra d'aiguiser nos sensations, d'améliorer notre discernement et nous donnera confiance en notre corps, nos croyances et nos valeurs.

Cet ouvrage très complet, concret et richement illustré, présente des exercices brefs et des gestes simples destinés aux femmes, que Michèle Larue est allée puiser auprès de professeur·e·s de yoga, de maîtres de taichi et de qigong, de médecins acupuncteurs chinois et de nombreux spécialistes de la médecine énergétique. Elle est l'autrice de L'Art du massage tantrique et cachemirien, du Yoga des hormones, ainsi que d'un recueil de nouvelles, Voyage impudique.

Prix  13,60 €

En état Acceptable

product_favorite.connexion

Livré à partir du 9 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Acceptable

Prix  13,60 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Michèle Larue

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours