La bible du trek : bien se préparer pour la haute altitude
Emmanuel Daigle- 09/04/2025
- Editions du Mont-Blanc
Résumé
Guide de référence dans lequel l'auteur aborde tous les aspects de la préparation d'un trek ou d'une expédition en haute altitude : organisation avant le départ, équipement, entraînement, nutrition, problèmes médicaux liés à l'altitude, premiers soins, préparation mentale, etc.
Caractéristiques
- Éditions : Editions du Mont-Blanc
- Auteur : Emmanuel Daigle
- Nombre de pages : 232
- ISBN : 9782365451932
- Date de publication : 9 avril 2025
- Dimensions (L x H x E cm) : 15 X 21 X 1.7
- Poids (g) : 758
- Reliure : Cartonné
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