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Les aliments qui soignent la constipation : toutes les clés pour un transit intestinal régulier : + 35 recettes faciles

Les aliments qui soignent la constipation : toutes les clés pour un transit intestinal régulier : + 35 recettes faciles

Name: Les aliments qui soignent la constipation : toutes les clés pour un transit intestinal régulier : + 35 recettes faciles
Brand: Recyclivre
Author: Eric Ménat
ISBN: 9782365493499

Eric Ménat

05/09/2019
T. Souccar

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Couverture de Les aliments qui soignent la constipation : toutes les clés pour un transit intestinal régulier : + 35 recettes faciles par Eric Ménat

Avantages Recyclivre

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Résumé

L'alimentation optimale qui favorise un bon transit intestinal

Il est difficile d en parler, facile de faire comme si elle n'existait pas, mais il est impossible de vivre avec longtemps : la constipation peut occasionner des inconforts digestifs importants et avoir des conséquences graves sur la santé. Officiellement, 20 % de la population en souffre. Le constat est simple : même si certains laxatifs peuvent soulager les patients momentanément, seule l'adoption de règles hygiéno-diététiques peut combattre la constipation sur le long terme.

Que vous souffriez d'une constipation « banale » ou qu'elle soit chronique, l'auteur, médecin, vous explique comment vous en débarrasser en mangeant mieux tout simplement.

Vous découvrirez...