Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi

Name: Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi
Brand: Recyclivre
Author: Christophe André
ISBN: 9782367625669

Christophe André

16/05/2018
Audiolib

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Résumé

Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l'estime de soi

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.

Imparfaits, mais libres et heureux...

« En nous acceptant et en nous estimant davantage, nous pouvons être plus heureux. » Laure Delmoly - Esprit Yoga