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Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Christophe André
  • Poche
  • 05/01/2023
  • Collection Proche
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Couverture de Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience par Christophe André

États des livres

Résumé

« Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi. »

Christophe André offre une initiation à la méditation en 25 leçons, éclairée et enrichie par 25 chefs-d'oeuvre de la peinture. Accessible à tous, ce livre est un condensé d'art et de sagesse ; il donne aussi accès à des méditations audio lues par l'auteur. Sa lecture nous ouvre un nouveau chemin vers une vie en connexion à soi, aux autres et au monde.

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