Marche nordique : tout le nordic walking du débutant au confirmé

Name: Marche nordique : tout le nordic walking du débutant au confirmé
Brand: Recyclivre
Author: Arja Jalkanen-Meyer
ISBN: 9782369050032

Arja Jalkanen-Meyer

01/01/2014
Manokan

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Couverture de Marche nordique : tout le nordic walking du débutant au confirmé par Arja Jalkanen-Meyer

Résumé

Cet ouvrage présente tout ce qu'il faut savoir sur la marche nordique : la bonne technique, la pratique dans de bonnes conditions, les différents entraînements et les moyens de se perfectionner. Le DVD propose un complément d'informations techniques pour les débutants comme pour les marcheurs plus expérimentés.