Résumé du Livre : La mémoire peut-être définie comme la somme des informations retenues au cours d’une existence. Sans elle, nous serions dépourvus d’identité et incapables de nous adapter. Cette mémoire est à la fois fragile et précieuse et c’est à nous de faire fructifier ce capital. Ce livre vous montre la marche à suivre pour vous aider à améliorer votre mémoire et prouve qu’en peu de temps, il est possible d’acquérir la capacité de mémoriser des quantités de données et d’informations qui semblaient pourtant impossible. Mais même si vous voulez juste vous souvenir de l’endroit où vous avez laissé vos clefs la veille, ce livre pourra vous venir en aide ! Découvrez les réponses à toutes ces questions primordiales : - Comment la mémoire fonctionne-t-elle ? - Comment distinguer les troubles « anodins » et la maladie d’Alzheimer ? - Existe-t-il de bons aliments pour notre cerveau ? - Comment acquérir une bien meilleure mémoire ? - Y-a-t-il des méthodes plus efficaces que d’autres ? (Résumé ajouté par hotel-du-livre).
