Comment recharger efficacement son énergie ?"Je me sens vidé.Je n'aurais pas l'énergie!Cette rencontre m'a revigoré.C'est une pile électrique."Nos expressions et notre vocabulaire révèlent souvent l'état de notre jauge d'énergie. Mais comment prendre conscience de notre énergie ? Comment mesurer les conséquences des événements d'une journée sur le niveau de sa jauge ?Comment se recharger et accroître ses capacités ? Comment avoir l'énergie d'entreprendre et d'aller au bout de ses projets ? Ce livre répond à toutes ces questions grâce à une méthode pratique, des témoignages et des exercices originaux.Vous réaliserez alors que votre énergie est inépuisable !
