Comment aider nos proches au moment de la mort

« Si un jour l’un de vos proches meurt subitement et que vous ne savez pas comment l’aider, vous serez terriblement troublé et perdu. Il m’a donc semblé très important d’apprendre comment aider les autres au moment de la mort. En apportant le soutien juste, l’environnement juste, vous pouvez aider votre proche à mourir en paix, empreint de pensées vertueuses et à obtenir ainsi une bonne renaissance. » - Lama Zopa Rinpoché. Lama Zopa Rinpoché a envisagé pendant des années de faire un livre pratique pour informer les étudiants sur la manière d’aider leurs proches à obtenir une mort bénéfique. Aider nos proches à apprécier la mort est un recueil établi à partir d’années d’enseignements de Rinpoché, qui a été soigneusement conçu par la vénérable Robina Courtin. Lama Zopa Rinpoché donne ici des conseils détaillés sur la manière de nous préparer au mieux à faire face à l’inévitable fin de notre propre vie et de celle de nos proches, avec courage, grâce et un esprit sans peur. Rinpoché explique très précisément quoi faire au cours des mois, semaines et jours qui précèdent la mort puis comment gérer le moment même, et il indique également les mantras, prières et méditations qui doivent suivre le décès d’un proche. Toutes les pratiques nécessaires pour se préparer à affronter la mort sont clairement détaillées à l’intérieur de ce volume éminemment pragmatique, ce qui en fait une référence essentielle pour les pratiquants du bouddhisme tibétain, le personnel de soins, le personnel des hôpitaux ou les aumôniers. SOMMAIRE Prologue : Nous devons nous préparer à la mort Partie 1 : Comment réfléchir à la mort et à la réincarnation Partie 2 : Comment nous passons d’une vie à la suivante Partie 3 : Pratiques à faire durant les mois et les semaines précédant la mort Partie 4 : Pratiques à faire lors des heures et jours qui suivent l’arrêt de la respiration Partie 5 : Pratiques à faire une fois que l’esprit a quitté le corps Partie 6 : Les pratiques par ordre numérique Glossaire Lama Thoubtèn Zopa Rinpoché (Népal, 1946-2023) fut reconnu à l'âge de 3 ans comme la réincarnation d’un grand Lama qui avait vécu à Lawoudo, un village situé tout près de chez lui. À l’âge de 10 ans, il se rendit au Tibet pour étudier et méditer dans le monastère de Guéshé Domo Rinpoché. Il y demeura jusqu’à ce que l’invasion du Tibet par les Chinois en 1959 le force à quitter le pays pour trouver asile en Inde, où il rencontra Lama Thoubtèn Yéshé avec lequel il fonda le monastère de Kopan près de Katmandou (Népal) et la Fondation pour la Préservation de la Tradition du Mahayana (FPMT). Cette organisation se consacre à la transmission dans le monde entier de la tradition et des valeurs du bouddhisme mahayana, par l’enseignement, la méditation et les œuvres à caractère social. Toute sa vie, Rinpoché a parcouru les centres de la FMPT, étant toujours disponible pour donner des enseignements et des initiations, guider des retraites, conseiller ses étudiants et développer de nouveaux projets pour servir tous les êtres.