La méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps

Name: La méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps
Brand: Recyclivre
Author: Tom Brady
ISBN: 9782378152307

Tom Brady

09/02/2022
Talent Sport

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Couverture de La méthode TB12 : comment faire ce que vous aimez, mieux et plus longtemps par Tom Brady

Résumé

Ce livre propose de nouvelles méthodes d'entraînement qui peuvent profiter à toute personne déterminée, ouverte d'esprit et disciplinée. Mon programme m'a permis de performer pendant de nombreuses années de compétition sportive, mais, tout aussi important, il m'a permis de vivre une vie remplie, dynamique et énergique en dehors du terrain. Je partage avec vous ces principes pleins de bon sens afin de repenser la façon dont nous nous exerçons physiquement, nous nous entraînons et nous vivons, pour atteindre notre plein potentiel.
Tom Brady