Le qi gong de la lumière

Le Qigong de la lumière

L'art chinois plusieurs fois millénaire qu'est le Qigong n'a pas livré tous ses secrets. Il est présenté, dans ce guide unique, à travers le prisme de la lumière. Des techniques de luminothérapie sont proposées pour pallier le déficit de luminosité qui engendre la dépression saisonnière et nous nourrir de l'énergie nous faisant défaut.

Au début, comme le Yang, cette lumière est d'une clarté évidente, presque aveuglante. Mais au cours des années, elle se transforme en quelque chose de scintillant car elle s'anime d'un mouvement. Et comme des étoiles qui animent le cosmos, on perçoit « autre chose encore » jusqu'à ce que le ciel nocturne en soit doucement illuminé. On y reconnaît alors des figures ancestrales et millénaires qui ont traversé le temps et l'espace pour nous porter un message. Ce message nous est transmis par celles et ceux qui « pratiquent la Voie », tel l'auteur de ce livre. Aussi, des exercices pratiques de Qigong sont proposés sous forme illustrée.