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Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital : moins de technologie, plus de concentration

Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital : moins de technologie, plus de concentration

Name: Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital : moins de technologie, plus de concentration
Brand: Recyclivre
Author: Cal Newport
ISBN: 9782379350481

Cal Newport

10/03/2020
Alisio

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Couverture de Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital : moins de technologie, plus de concentration par Cal Newport

Résumé

Médias sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde de sursollicitations numériques, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler !

S'appuyant sur des exemples de réussite, Cal Newport identifie la philosophie et les pratiques des minimalistes digitaux et vous révèle ses stratégies pour rejoindre la Résistance de l'attention, à commencer par un désencombrement numérique de 30 jours.

Grâce à cet ouvrage, reprenez le contrôle de votre vie digitale et recentrez-vous sur l'essentiel !

« Vous n'êtes pas l'utilisateur, vous êtes le produit. Raccrochez, déconnectez et découvrez une nouvelle façon de vivre votre vie. »
Seth Godin, auteur du best-seller international C'est ça, le marketing

« Un livre formidable. »
Sébastien Night, fondateur du Mouvement des Entrepreneurs Libres et auteur de Profession : Entrepreneur Libre