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Yoga Vinyasa : l'éloge du souffle

Amélie Annoni

14/09/2022
la Plage

Couverture de Yoga Vinyasa : l'éloge du souffle par Amélie Annoni

Résumé

Yoga Vinyāsa

L'éloge du souffle

Comprendre et pratiquer le Yoga Vinyāsa.

Tel est l'enjeu de cet ouvrage qui propose une exploration de cette discipline tout en cherchant à en poser une définition. Quelle est sa place dans la grande famille du yoga ? Comment l'appréhender pour mieux se l'approprier ?

Avec simplicité, Amélie Annoni et Alex Blake vous invitent à percer les secrets d'une pratique dynamique qui puise ses ressources dans la respiration.

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