Résumé
Un mémo pour approfondir ses connaissances sur le yoga et profiter de ses bienfaits. Différents types de séances sont proposés afin de cibler des zones particulières du corps, avec une description des techniques d'échauffement et de respiration.
Caractéristiques
- Éditions : Merci les Livres
- Auteur : Didier Ballot
- Nombre de pages : 6
- ISBN : 9782383550075
- Date de publication : 31 août 2021
- Dimensions (L x H x E cm) : 19 X 25 X 0.3
- Poids (g) : 55
- Reliure : pamphlet
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