Recyclivre, l'occasion fait le lien

Etre zen ça s'apprend ! : 8 semaines de programme pour vaincre le stress, l'anxiété et l'angoisse

Benjamin Lubszynski
  • Poche
  • 06/09/2023
  • Litos
NC (0 avis)
Couverture de Etre zen ça s'apprend ! : 8 semaines de programme pour vaincre le stress, l'anxiété et l'angoisse par Benjamin Lubszynski

États des livres

Résumé

Être zen ça s'apprend !

Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent et la pandémie n'a rien amélioré... Plus qu'un livre, c'est un programme concret, une véritable auto-thérapie que vous tenez entre les mains. En deux mois de travail, vous apprendrez à votre cerveau à se reconditionner pour trouver le chemin du calme grâce à l'hypnose, l'auto-hypnose, la méditation et plusieurs autres méthodes de relaxation ultra-simples. Une solution efficace pour arrêter de penser et faire face aux angoisses, aux attaques de panique, aux phobies et même à la déprime, car le stress est lié à presque tous les problèmes psychologiques qui peuvent nous toucher ! Vous trouverez dans cet ouvrage de référence :

  • Un programme détaillé de 8 semaines pour vaincre le stress
  • 15 séances d'hypnose en format mp3
  • Un apprentissage complet de l'auto-hypnose

Après le succès de Bien dormir, ça s'apprend !, un nouvel ouvrage pratique, amusant et surtout efficace.

Prix  5,90 €

En état Acceptable

product_favorite.connexion

Livré à partir du 22 juillet

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Acceptable

Prix  5,90 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Benjamin Lubszynski

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours