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Good vibrations : le bonheur à la californienne

Good vibrations : le bonheur à la californienne

Name: Good vibrations : le bonheur à la californienne
Brand: Recyclivre
Author: Laure Gontier
ISBN: 9782412030400

Laure Gontier

05/10/2017
First Editions

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Couverture de Good vibrations : le bonheur à la californienne par Laure Gontier

Résumé

Qu'est-ce qui fait de la Californie l'état le plus happy et le plus healthy des États-Unis ?

Quand on pense Californie, on pense palmiers, Silicon Valley, jus verts et minishorts en jean délavé. Mais il y a certainement plus à emprunter dans le mode de vie de ces Américains si particuliers.

Laure Gontier a enquêté, testé et approuvé tout ce qui rend les habitants de Los Angeles (où elle vit) heureux et en bonne santé. Chiffres à l'appui, elle propose aussi bien un guide de bien-être inspirant qu'une invitation au voyage.

Et si le bonheur était simple comme les deux lettres de L.A.. ?

La happy attitude : comment s y mettre ?

Se réjouir de chaque rayon de soleil. Et à l'inverse, de chaque goutte de pluie : c'est bon pour la nature pour le jardin, pour le pot de fleurs du balcon, pour les agriculteurs.
Dire bonjour, donner son nom, s'enquérir du nom de l'autre, affirmer qu'on est ra-vi de le rencontrer.
Essayer les thérapies sans a priori. Voir ce qui fonctionne pour soi, prendre ce qui plaît, mixer et assaisonner.
Oser le compliment gratuit, sans rien attendre en retour.