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Le bonheur à petites foulées

Delphine Buisson
  • 22/11/2018
  • First Editions
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Couverture de Le bonheur à petites foulées par Delphine Buisson

États des livres

Résumé

12 semaines pour retrouver votre équilibré !

Fatigué, démoralisé, au bord du burn-out... Vous ne savez plus par quel bout prendre les choses pour retrouver bien-être et sérénité ? Vous avez envie d'explorer vos potentiels et d'aller vers plus de réussite et de joie ? Voici un programme fait pour vous !

Pendant 12 semaines (et pas une de plus !), laissez-vous guider par de nombreux conseils et réalisez les exercices de cet ouvrage pour vous aider à mieux gérer votre temps, vos projets et apprendre à faire face aux imprévus. Coureuse depuis plusieurs années, l'auteure vous propose aussi des sorties running pour accroître les bienfaits de votre apprentissage et vous découvrir davantage.

Grâce à ce livre, devenez vous-même et vivez enfin la vie qui vous ressemble !

Prix  4,93 €

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