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Méditation et relaxation pour mon enfant : 5-12 ans

Gilles Diederichs
  • 04/01/2024
  • First Editions
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Couverture de Méditation et relaxation pour mon enfant : 5-12 ans par Gilles Diederichs

Résumé

Pour retrouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison !

Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés.

Prenez du temps pour vous et vos enfants.

Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins.

Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !

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