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5 minutes pour... changer avec le kaizen : mon petit journal pour prendre une nouvelle direction, un petit pas à la fois

Christie Vanbremeersch
  • 29/02/2024
  • First Editions
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Couverture de 5 minutes pour... changer avec le kaizen : mon petit journal pour prendre une nouvelle direction, un petit pas à la fois par Christie Vanbremeersch

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Résumé

N'ayez plus peur d'avancer.

Pour les Japonais, dont on vante le mode de vie poétique et discipliné, le kaizen, (changer vers quelque chose de bon), est une méthode qui permet de progresser petit à petit, avec le juste effort.

En prenant 5 minutes par jour pour pratiquer un court et simple exercice, remettez votre mental et votre énergie au service de votre accomplissement. Savourez vos premières victoires vers le changement désiré !

Prix  1,99 €

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