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La naturopathie pour les nuls

Anne-Claire Méret

15/01/2026
First Editions

Couverture de La naturopathie pour les nuls par Anne-Claire Méret

Résumé

La Naturopathie

Une médecine traditionnelle naturelle !

Pour veiller à un bon équilibre de l'organisme au quotidien, la naturopathie mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, l'exercice physique et un sommeil de qualité, et tire profit des éléments offerts par la nature, des plantes sous toutes leurs formes et bien plus encore. Vous trouverez dans ce livre un guide pratique des troubles et pathologies qui peuvent survenir à chaque étape de la vie, avec, pour chacun d'entre eux, les conseils et remèdes naturels recommandés en naturopathie.

Découvrez

La complémentarité des médecines (naturelles et conventionnelles)
Le déroulement d'une consultation naturopathique
Le concept d'encrassement du corps
Les dix techniques naturelles utilisées en naturopathie
Les bienfaits des diètes et des jeûnes

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