Recyclivre, l'occasion fait le lien

Optimisez votre santé avec le biohacking : écouter sa biologie pour reprendre le contrôle de son corps et de son esprit, vivre mieux et plus longtemps

Anne-Marie Narboni
  • 13/05/2026
  • First Editions
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Couverture de Optimisez votre santé avec le biohacking : écouter sa biologie pour reprendre le contrôle de son corps et de son esprit, vivre mieux et plus longtemps par Anne-Marie Narboni

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Résumé

Un guide pour comprendre le biohacking, un concept qui consiste à optimiser les capacités humaines à travers des routines, et à l'utiliser avec discernement. L'autrice couvre l'ensemble des approches, de la nutrition et du sommeil aux implants et à l'édition génétique.

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