Le sommeil, c'est bon pour le cerveau : avec des conseils fondés scientifiquement, pour tout âge et tout problème
Steven Laureys- Poche
- 08/04/2026
- O. Jacob
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Résumé
Le neurologue explique la biologie du sommeil et retrace l'histoire des découvertes qui ont contribué à percer son énigme. Il décrit l'activité cérébrale au cours des différentes phases de sommeil, d'états de veille et de conscience. Avec des conseils et des astuces pour mieux dormir.
Caractéristiques
- Format : Poche
- Éditions : O. Jacob
- Auteur : Steven Laureys
- Nombre de pages : 355
- ISBN : 9782415014995
- Date de publication : 8 avril 2026
- Dimensions (L x H x E cm) : 11 X 18 X 1.8
- Poids (g) : 252
- Reliure : Broché
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