Exercice n°00 :
Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- L'égoïsme, la mauvaise foi, l'injustice, l'individualisme vous mettent hors de vous.
- Vous vous focalisez trop souvent sur le négatif et ne prenez pas assez de recul pour apprécier ce que vous avez.
- La sensation de pesanteur vous suit au quotidien.
- Vous vous sentez parfois coupé(e) des autres, du monde et de vous-même.
- Tourner la page est plus facile à dire qu'à faire.
- Vous avez l'impression d'être limité(e) par d'anciennes blessures.
- Parfois aider les autres est un casse-tête.
- Vous aimeriez pouvoir faire la paix avec vos parents.
- Vos proches et collègues vous prennent plus d'énergie qu'ils ne vous en apportent.
- Vous avez du mal à pardonner, surtout à vous-même.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : rancune, déceptions, rejet... il est difficile d'avancer lorsque la souffrance nous ramène en arrière. Méthode ancestrale de gestion de conflit, le Ho'oponopono hawaïen nous réconcilie avec les autres et avec nous-mêmes.
6 à 10 réponses : aspirer à l'harmonie c'est considérer que tout est lié. Ho'oponopono vous apprend à voir la vie grand angle, en faisant le choix de la responsabilité mais aussi celui du partage. Au programme : pardon, gratitude et amour guideront vos pas vers davantage de paix.
