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Mon chemin de guérison : comment j'ai appris à m'aimer et à prendre soin de moi, et ce que vous pouvez faire aussi

Mon chemin de guérison : comment j'ai appris à m'aimer et à prendre soin de moi, et ce que vous pouvez faire aussi

Name: Mon chemin de guérison : comment j'ai appris à m'aimer et à prendre soin de moi, et ce que vous pouvez faire aussi
Brand: Recyclivre
Author: Stéphanie Gras
ISBN: 9782416013683

Stéphanie Gras

23/05/2024
Eyrolles

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Couverture de Mon chemin de guérison : comment j'ai appris à m'aimer et à prendre soin de moi, et ce que vous pouvez faire aussi par Stéphanie Gras

Résumé

Un chemin de guérison pour renaître de ses cendres

Dans ce monde complexe et changeant, les épreuves que nous traversons semblent parfois insurmontables. Quel que soit l'événement - une maladie, un deuil, des relations difficiles ou des obstacles professionnels... -, nous avons tous été confrontés à des défis qui ont pu ébranler notre équilibre émotionnel, mental et physique.

Que vous soyez en train de faire face à une épreuve particulière ou que vous cherchiez simplement à explorer votre potentiel, vous trouverez ici des conseils et des exercices utiles pour vous guider sur votre propre chemin de vie. L'autrice vous accompagne dans votre voyage intérieur avec douceur et empathie, car elle sait à quel point le travail sur soi est un processus difficile, parfois même douloureux, impliquant de remettre en question nos croyances, nos comportements et nos émotions.

Ce livre est avant tout une source inspirante d'amour, de compassion et de bienveillance. Puissiez-vous y trouver des outils afin de vous permettre d'explorer vos émotions et de trouver les moyens de surmonter les difficultés que vous pouvez rencontrer sur votre route.