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Carnet d'auto-estime pour ne plus subir le sentiment d'imposture

Carnet d'auto-estime pour ne plus subir le sentiment d'imposture

Name: Carnet d'auto-estime pour ne plus subir le sentiment d'imposture
Brand: Recyclivre
Author: Virginie Megglé
ISBN: 9782416014505

Virginie Megglé

30/05/2024
Eyrolles

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Couverture de Carnet d'auto-estime pour ne plus subir le sentiment d'imposture par Virginie Megglé

Résumé

Le premier cahier pratique pour vaincre le sentiment d'imposture

« Est-ce bien moi qui ai réussi ? », « Est-ce que mon succès est mérité ? », « Ai-je le droit d'être à cette place ? »... Le sentiment d'imposture exprime la crainte irraisonnée d'être pris·e en flagrant délit d'erreur, de faiblesse, de fausseté, alors que l'on s'applique pourtant à bien faire ! Si vous tenez ce carnet entre vos mains, c'est qu'il vous est sûrement arrivé plus d'une fois de douter de vous...

Grâce à ce cahier 100 % pratique, l'auteure vous propose de vous libérer de ce sentiment. Elle vous accompagne, à votre rythme, vers la découverte de vous-même, afin de ne plus vous renier. Des exercices ludiques vous aident à identifier la singularité de votre caractère, les situations qui génèrent des émotions fortes en vous, vos paradoxes mais aussi vos mérites, vos forces et vos atouts... Osez dénouer vos héritages, croire en vous, apprendre à vous aimer, assumer vos rêves... Ce carnet ouvre la porte d'une ère emplie de confiance, de sérénité, à la place que vous méritez !